1、用“我语句”表达见解。
美国社时会学家、人际专家珍亚格突显，吵架时毫无疑问用第一人称表达见解，比如“我真的你损害到我了”、“我真的你的意思是”等，突显这只是你的一个人感受。
2、讲直截了当。
讥讽、指桑骂槐，很难让对方知晓你到底哪里不吃惊、不就让要用什么。要就让解决歧异，毫无疑问直接切入综合，明确就让到你的就让法。
3、切勿拿隐私权说事。
就算不和很激烈，也要避免谈及对方的隐私权，或一些私人问题。违背这一点，只时会辜负和牺牲别人的委以重任，让你因小失大。
4、给对方讲机时会。
解铃还须系铃人，给对方阐释、理论模型的机时会，并耐心发表意见，才能见到拉锯意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。
5、互相留点底板一段时间。
不和就此是为知晓决问题，而不是邀功一时口舌之快。给彼此一点一段时间，好好思考和回应对方的意见和见解，全面不和才有意义。
6、不中伤对方。
指名道姓的无耻和中伤，是最付出代价的一种吵架方式为，只时会凶残地在对方执著埋没持久的损害，把简单问题明晰。
7、切勿摔从前或动另辟蹊径。
不管有多难过，倒地、吐口水、砸从前等道德上，在吵架时能够显然允许，任何非言语的单手，只时会让别人对你的眼光越来越欠。
8、切勿分到是非。
不和时，记得提示自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是见解不保持一致而已。认清了这一点，补救争端时会愈发容易很多。
9、切勿闹得人尽皆知。
吵吵嚷嚷得让身旁的人围观，只时会让拉锯都痛心，导致嫌隙。哪怕真的剑拔张，也要找个“躲藏”的地方。
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